Підготовка до пологів методом гіпнотерапії

Метод гіпнотерапії в пологах – що це?

Гіпнопологи (Hypnobirthing) — це метод використання гіпнотерапії у процесі пологів.

Використання технік гіпнозу в пологах – це не просто метод. Це ціла філософія, що розглядає пологи як процес, закладений природою і немає необхідності в надмірному медичному втручанні. Наше тіло вже має потужну знеболюючу систему у вигляді гормонів, яка завжди підтримує жінку. Жіноче тіло створене для того, аби зачати, виносити і народити дитину. Ці процеси не несуть шкоди жіночому організму і відбуваються генетично. Тому найкраще, що ми можемо зробити, це вивчити ці процеси і забезпечити собі і дитині якнайкращі умови.

Під час підготовки до пологів в Школі майбутні мами вчаться долати страх, напругу та керувати больовими відчуттями. За допомогою технік правильного дихання, самонавіювання та самогіпнозу майбутня мама налаштовуються на позитив, розслабленість, відчуття спокою.

Одне з основних переконань методу – організм знав, як виношувати дитину протягом 9 місяців, знає і те, як народити дитинку.